Bạn có thể tải xuống tệp APK ở đây "com.appmk.book.AOUNLEONAUFTPTIJ" miễn phí đối với Android, tệp APK phiên bản - 1.0.4 chỉ cần bấm nút này để tải về Android của bạn. Việc này hoàn toàn đơn giản và an toàn. Chúng tôi chỉ cung cấp các tệp APK bản gốc. Nếu thông tin nào trên trang web này vi phạm quyền lợi của bạn, hãy thông báo cho chúng tôi
Theo nhiều yêu cầu từ người dùng, một bộ sưu tập chung các bài tập đã được thực hiện, bao gồm các bộ sưu tập trước đây của chúng tôi:
xoay ngực,
xoay chân,
vung tay,
xoay vai,
xoay lưng,
xoay cơ bụng, chống
đẩy,
kéo xà.
Vì vậy, đào tạo đúng cách và việc đào tạo của bạn sẽ không vô ích.
Phần phụ lục có sử dụng tài liệu từ các nguồn sau:
http://www.fitnesspersona.ru
http://sportprogram.ru
http://budvforme.com
http://prokachkov.ru/
http://girrya.ru/
http: / /www.fitness96.ru
http://goshamrt.ru
http://www.dvjournal.ru
http://fitdoma.ru
http://menspassion.ru
http://b--f.ru/
http: / /easy-lose-weight.info/
http://www.body-pump.ru
http://www.abs-sports.ru
http://infosport.in.ua
http://www.streetworkout.org
http : //max-body.ru
http://v-forme.com
http://turnik.pro
http://telo-ideal.ru/